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도봉구 정신건강증진센터 도봉산힐링숲길 숲해설

구반회 | 2016.04.29 23:24 | 조회 5840

2016년4월29일(금) 도봉구 보건소 건강증진센터주최 봄철 숲길체험걷기를 통해 신체건강을 도모하고 삼림욕을 통한 스트레스감소 불면증 완화 를 통해 건강한 신체,건강한 마음을 영위하려고 하는 목적으로 했읍니다.

*장소:도봉산 힐링숲길

*대상:40세~65세 이하의 도봉구민......약50명

*총소요시간:2시간(10시~12시)

~~~모두 3조로 나누어 진행 .....저는 약초군(구반회) 3조를 대상으로 진행했읍니다.

힐링숲길 참가자들

코스지도.

금낭화

영산홍

산수국

종지나물(미국제비꽃)

꽃마리

박태기나무꽃

현호색

이장소에서 만들기는 메타 팔찌를 만들었읍니다

메타쉐과이어 팔찌 완성품

메타열매

건강합시다를 외치며 마무리 했읍니다.

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